Tag: 黃瓜Display: Normal | List

醬肉脆炒什錦蔬菜丁

醬肉脆炒什錦蔬菜丁

所需的材料:

豬肉 200克(這裡用的是梅頭肉,放在冰箱冷凍室內凍硬後切成0.8公分見方的小丁。)

培根 200克(切成0.8公分見方的小丁,可以用整塊的培根,也可以用切片的培根,盡量選擇那些肥瘦相間的部位。)

馬鈴薯丁 50克

胡蘿蔔丁 40克

西芹丁 50克(西芹切丁之前最好將背面的皮刨掉,這樣可以讓口感更加清脆。)

紅椒丁 60克

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Tags: 醬肉 什錦 蔬菜丁 豬肉 培根 馬鈴薯 胡蘿蔔 西芹 紅椒 黃瓜 蠶豆

涼麵

涼麵
  • 隨著天氣的轉暖,夏天就這樣悄悄的來了,我的老婆又開始還念去年夏天的涼麵了,每到夏天,我經常吃涼麵,如果不吃涼麵,那我一定是在吃黃瓜,為了減肥。我的朋友們說,我做的涼麵是最好吃的,所以,每次到我家,總會讓我做涼麵,說實話,麵食裡,我只會做涼麵,因為涼麵的面是現成的。
  • 做涼麵,首先要到市場買底下食材:

所需的材料:

涼麵、番茄、黃瓜、鹹鴨蛋、培根

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Tags: 涼麵食譜 涼麵 番茄 黃瓜 鹹鴨蛋 培根

翡翠蝦仁

翡翠蝦仁

蝦是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物,其中維生素A、胡蘿蔔素和無機鹽含量比較高,而脂肪含量不但低,且多為不飽和脂肪酸,具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。

所需的材料:

蝦仁 200克

黃瓜 100克

胡蘿蔔 100克

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Tags: 翡翠蝦仁食譜 蝦仁 黃瓜 胡蘿蔔