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冬瓜玉米排骨湯

冬瓜玉米排骨湯
所需的材料:
冬瓜、玉米、排骨

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Tags: 冬瓜玉米排骨湯 冬瓜 玉米 排骨

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奶油玉米濃湯

奶油玉米濃湯


奶油玉米濃湯所需材料:

玉米糊  100克

洋蔥   1小塊

馬鈴薯  1小塊

奶油   1小塊

清水   100-150cc

牛奶   100cc(或用雞湯代替)

鹽    少許

白胡椒粉 少許調味用

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Tags: 奶油玉米濃湯食譜 奶油玉米濃湯 玉米濃湯 奶油 玉米

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鮮玉米粽

鮮玉米粽

所需的材料:
圓粒糯米,鮮玉米粒,糖、棕葉、棉繩。

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Tags: 鮮玉米粽 粽子食譜 糯米 玉米

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三明治手卷和玉米碎肉

三明治手卷和玉米碎肉



所需材料:
無糖果仁吐司  2-4片
蝦       4-8只(個頭小的蝦可以多放幾個)
胡蘿蔔     小半根
蘆筍      4根(蔬菜可隨意替換)
沙拉醬     適量

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Tags: 三明治手卷食譜 玉米碎肉食譜 三明治 手卷 玉米 美食

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美味可口的腰果玉米

腰果玉米
材料:

腰果.............50克
西芹.............80克,最好選西芹
玉米.............80克




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Tags: 腰果玉米食譜 早餐 腰果 玉米 西芹

Catagory:早餐食譜 | Link | Comments: 0 | Quotes: 0 | Views: 14794

腰果玉米

腰果玉米
材料:

腰果.............50克
西芹.............80克,最好選西芹

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Tags: 腰果玉米食譜 腰果食譜 腰果 玉米 素食 美容食品

Catagory:就是素食 | Link | Comments: 0 | Quotes: 0 | Views: 8233

青椒炒玉米

青椒炒玉米

材料:
玉米    2根
青椒    50克
紅椒    20克

調味料:
鹽        適量
糖       1/2茶匙
油       1.5湯匙

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Tags: 青椒炒玉米食譜 青椒 玉米

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玉米水炒蛋

炒蛋

所需材料:

雞蛋      3個
甜玉米  半瓶

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Tags: 玉米水炒蛋食譜 玉米 雞蛋

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玉米雞茸香菇盞

玉米雞茸香菇盞


主要材料:
雞肉、玉米、松仁、香菇、味精、蔥花。

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Tags: 玉米雞茸香菇盞食譜 玉米 雞肉 香菇

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蔥香雙米

蔥香雙米


所需材料:
雕魚肉、玉米粒、蘆筍、紅椒、蔥、姜。

調味料:
鹽、雞精粉、料酒、胡椒粉、太白粉、白糖。

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Tags: 蔥香雙米食譜 雕魚 玉米

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