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蛋白木耳

蛋白炒木耳


所需材料:
雞蛋2個,黑木耳10g。


調味料:
蒜、蔥、油、鹽。

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Tags: 蛋白炒木耳食譜 雞蛋 木耳

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回鍋豆腐

回鍋豆腐


人們都吃過回鍋肉,是不是覺得味道特別的好吃啊,不過今天要給大家介紹的和回鍋肉差不多,只是把主料的肉換成了豆腐,因為豆腐中含有很多的營養成分,所以,要多吃豆腐。

做回鍋豆腐首先要選對豆腐!


所需材料:
油豆腐、五花肉、木耳、青椒、蔥、姜、蒜、花椒


調味料:
豆瓣醬、甜麵醬、醬油、糖、雞精粉、料酒各適量。

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Tags: 回鍋豆腐食譜 豆腐 油豆腐 五花肉 木耳 青椒 豆瓣醬 甜麵醬

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胡蘿蔔木耳炒肉

胡蘿蔔木耳炒肉


所需材料:
木耳、豬肉、黃瓜、胡蘿蔔、蔥姜。


調味料:
醬油、鹽、雞精粉、紹興酒。

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Tags: 胡蘿蔔木耳炒肉食譜 胡蘿蔔 木耳

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香菇肉餡燒賣

所需的材料:

豬肉餡

鮮蝦

香菇

木耳

麵粉

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Tags: 香菇肉餡燒賣食譜 燒賣食譜 燒賣 香菇 鮮蝦 木耳

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木耳冬筍炒蝦球

木耳冬筍炒蝦球

 

 

所需的材料:

木耳、鮮蝦、冬筍、油菜

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Tags: 木耳冬筍炒蝦球食譜 木耳 鮮蝦 冬筍

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涼拌木耳

涼拌木耳

所需的材料:

黑木耳、洋蔥半個、青椒一個

 

調味料:

鹽、醋、香油、大蒜、高鮮味精、糖適量。

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Tags: 涼拌木耳食譜 木耳 涼拌

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三鮮花椰菜

三鮮花椰菜


所需材料:
花椰菜、豬肉、木耳、番茄、香菜、蔥姜、雞蛋。


調味料:
鹽、雞精粉、胡椒粉、醬油、糖、香油、料酒。

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Tags: 三鮮花椰菜食譜 花椰菜 豬肉 木耳 番茄

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四喜麩炒

四喜麩炒


所需材料:
生麵筋、木耳、乾香菇、乾黃花菜、胡蘿蔔、花生米。


調味料:
香菇水、醬油、鹽、糖、香油。

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Tags: 四喜麩炒食譜 生麵筋 木耳 香菇

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木耳魚丸

木耳魚丸


所需材料:
魚丸、肉丸、乾木耳。

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Tags: 木耳魚丸食譜 木耳 魚丸 肉丸

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京味素什錦

京味素什錦

所需材料:
木耳、香菇、豆腐皮、白鳳豆、萵筍、胡蘿蔔、荸薺(馬蹄)、栗子、搾菜、冬筍、枸杞子、生薑。

調味料:
鹽、醬油(生抽)、糖、雞精粉、香油。

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Tags: 京味素什錦食譜 白鳳豆 萵筍 木耳 香菇 豆腐皮

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涼拌金針木耳雞絲

涼拌金針木耳雞絲


所需材料:
木耳、青紅椒、金針菇、雞胸肉、澱粉、醬油、油、薑片、鹽、雞精粉、麻油。

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Tags: 涼拌金針木耳雞絲食譜 木耳 金針 涼拌

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木耳炒雞蛋

木耳炒雞蛋


所需材料:
雞蛋      4個
木耳      10朵
青蒜      1根
大蒜頭      1瓣


調味料:
剁椒醬、糖、雞精粉各適量。

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Tags: 木耳炒雞蛋食譜 木耳 雞蛋

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