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苦瓜排骨湯

苦瓜排骨湯

所需材料:
肋排  500克
苦瓜  一根
姜   五片
蔥   二根
枸杞  適量
鹽   適量

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Tags: 苦瓜排骨湯 苦瓜 排骨 枸杞

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補元氣-香菇雞湯

香菇雞湯


所需的材料:
整雞   1隻
香菇   若干
紅棗   5、6個
枸杞   10粒
薑片   2、3片
鹽    少許

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Tags: 香菇雞湯 香菇 雞湯 紅棗 枸杞 食補

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八寶粽

八寶粽

所需的材料:
糯米。
紫米、黑米、黑麥片、紅棗、綠豆、紅豆、枸杞、百合(材料隨自己喜歡,但總量與糯米的比例為1:1,不能過多)。
白砂糖

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Tags: 八寶粽 粽子食譜 糯米 紫米 紅棗 枸杞 百合

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八寶會羅漢

八寶會羅漢

所需材料:
冬瓜,蓮子,百合,玉米粒,冬菇,蝦,蝦米,枸杞少許,粉絲。

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Tags: 八寶會羅漢食譜 冬瓜 蓮子 百合 玉米粒 冬菇 蝦米 枸杞 粉絲

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枸杞豬肝菠菜粥

枸杞豬肝菠菜粥


所需材料:
菠菜、豬肝、姜、米、枸杞。


調味料:
鹽、雞精粉、香油、香蔥、胡椒粉。

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Tags: 枸杞豬肝菠菜粥食譜 枸杞 豬肝 菠菜 粥品

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金銀花枸杞湯

金銀花枸杞湯


所需材料:
金銀花、枸杞、冰糖、清水。

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Tags: 金銀花枸杞湯食譜 金銀花 枸杞

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