所需的材料（兩人份）：

柳橙　3個

白米飯　2碗

基圍蝦　106克

雞蛋　2個

四季豆　50克

蔥　1根

所需的材料(兩人份)：

牛柳　196克

紅彩椒　1個

西芹　50克

姜　2片

所需的材料：

【材料】烹制材料(四人份)

豬脊骨　624克

節瓜　　2根

玉米　　1根

紅蘿蔔　1根

蜜棗　　2粒

所需的材料：

苦瓜　2條

蒜　3瓣

所需的材料(三人份)：

五花肉　　228克

鮮海帶結　334克

蒜　　　　2瓣

所需的材料（兩人份）：

青椒　1個

黃椒　1個

紅椒　1個

豬肉　3兩

蒜頭　3瓣

所需的材料：

烹制方法（兩人份）

西芹　5根

瘦肉　3兩

蒜頭　3瓣

所需的材料(四人份)：

雞腿　4支522克

芋頭　1個866克

椰漿　　1罐，400ml

所需的材料(三人份)：

草魚肉　500克

蔥　1支

姜　3片

所需的材料(三人份)：

牛肉　366克

海苔　5片

青椒　1個

姜　　　3片

所需的材料(三人份)：

白蘿蔔　1個(612克)

排骨　280克

蔥　1支

香菜　　1棵

所需的材料(三人份)：

蒟蒻　2包(魔芋)約500克

雞蛋　2個

青辣椒　1個

紅辣椒　1根

鮮香菇　5朵

蔥　1支

姜　2片