所需的材料：

四季豆　300克

芥蘭菜　1大勺

所需的材料：

美乃滋　1杯

大蒜　3瓣

新鮮檸檬汁　2湯匙

所需的材料：

豬肉　500克

乾香菇　50克

蔥　1支

姜　1小塊

蒜　5瓣

所需的材料：

奶油 6湯匙(切成1湯匙塊)

新鮮檸檬汁 4湯匙(約2-3個檸檬的量)

鹽 1/2茶匙

現磨黑胡椒粉 少許

熱水 1湯匙

所需的材料：

燕麥片　100克(Myllyn Paras美味快熟燕麥片)

香菇　10個

雞胸肉　1塊

雞蛋　2個

太白粉　適量

所需的材料：

鳳梨丁　2杯(罐裝或新鮮鳳梨)

洋蔥　1個(切丁)

胡蘿蔔　2根(去皮切丁)

冷凍玉米　1/2杯

所需的材料：

後腿肉或沙朗牛肉　250克

大蒜　3瓣

洋蔥　1/2顆

蔥　3-4根

所需的材料：

新鮮檸檬草　2支(去除堅韌的外層)

生薑　2湯匙(磨碎或切碎)

新鮮酸橙汁　1/4杯卡菲爾萊姆或10片青檸檬葉*

雞肉高湯　6杯

所需的材料：

長米　1 1/2杯

胡蘿蔔　1根(切丁)

豌豆　1/2杯(冷凍或新鮮)

洋蔥　1/4個(中等大小的，切碎)