所需的材料：

明蝦　3隻約400克

南瓜絲　100克

黃綠夏南瓜片　各3片約5克

蘿蔔　3片約2克

所需的材料：

北極蝦

南瓜

所需的材料：

茄子、草魚、鮮香菇、荸薺、黃紅綠彩椒、香蔥、姜、蒜

調味料、醬汁：

鹽、醬油、胡椒、料酒、雞蛋

所需的材料：

柚子、魷魚、鮮蝦、蘆筍、泰式甜辣醬、紅彩椒

調味料、醬汁：

蔥姜碎、鹽、白糖、胡椒粉

所需的材料：

大米

台稉壽司米

壽司醋

鮮蝦

鮭魚

北極貝

春天來了，可愛的鳳梨被擺到了水果店的最顯眼位置，彷彿告訴我們這個季節，它是這裡的主角，平時我們都是買了鳳梨做水果吃，今天給你介紹一道用鳳梨做的美味菜品，開眼之餘，那淡淡的鳳梨的香氣自然令您回味無窮。

所需的材料：

鳳梨(選那種顏色發黃，身材矮胖，芽眼均勻的為最佳)

牛肉

雞蛋

洋蔥

所需的材料：

豬肉　400克

河蟹　2隻(蒸熟的)

雞蛋　1個

青菜　適量(我用青江菜)

蔥　適量

姜　　適量

所需的材料：

小黃魚

蔥段

薑片

麵粉

所需的材料：

南極蝦、芹菜、胡蘿蔔、萵苣莖、蔥、姜、蒜、香葉、香菜

調味料、醬汁：

風味香辣醬、豆瓣醬、豆豉、辣椒油、雞精粉、糖