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巧克力奶昔

巧克力奶昔

所需的材料(1人份):
巧克力牛奶  1杯
巧克力    適量
香草冰淇淋  1小盒
碎冰塊    適量

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Tags: 巧克力奶昔食譜 巧克力 奶昔 冰淇淋

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牛肉醬焗烤vs意大利千層麵

牛肉醬焗烤vs意大利千層麵

所需的材料(1人份):
意大利千層麵  3片
牛肉醬     適量
乳酪      2-3片
馬蘇里拉乳酪  50克
乾羅勒     少許

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Tags: 牛肉醬焗烤 意大利千層麵 牛肉醬 千層麵

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酪梨蔬菜沙拉

酪梨蔬菜沙拉


所需的材料:
熟透的酪梨 1個
洋蔥    少許
紅椒    半個
青椒    半個
黃椒    半個
生菜葉   適量

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Tags: 酪梨蔬菜沙拉 酪梨 蔬菜 沙拉 蛋黃醬

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酸梅醬烤鮭魚

酸梅醬烤鮭魚

所需的材料:
鮭魚   150克
酸梅醬  2大勺(底下有做法)
食鹽   1小勺
植物油  1小勺

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Tags: 酸梅醬烤鮭魚 鮭魚 酸梅醬 青梅 西式料理

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培根香蕉卷

培根香蕉卷

所需的材料:
培根、香蕉

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Tags: 培根香蕉卷 培根 香蕉 西式料理

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蔬菜三明治

蔬菜三明治

所需的材料:
麵包   3個
茄子   2個
番茄   2個
西葫蘆  半顆
洋蔥   1個
生菜葉  6片

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Tags: 蔬菜三明治 三明治 麵包 蛋黃醬

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布法羅雞翅
所需的材料:
雞翅  4支

調味料:
蒜鹽    4克
美式辣椒醬 2茶匙
大蒜    3瓣
辣椒粉   1茶匙
麵粉    半杯
黑胡椒粉  3克
奶油    25克
植物油   1茶匙

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Tags: 布法羅雞翅 美國雞翅 雞翅 辣椒醬 黑胡椒粉

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玫瑰松子芒果蝦

玫瑰松子芒果蝦


所需材料:
大蝦      100克
芒果肉    一個50克
紫蘇葉    5片
熟松子    15粒


調味料:
白葡萄酒、沙拉醬、玫瑰花少許、糖、鹽。

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Tags: 玫瑰松子芒果蝦食譜 鮮蝦 玫瑰 松子 芒果 西式料理

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乳酪焗蔬菜

乳酪焗蔬菜


所需材料:
青花菜、白花椰菜、蘑菇、胡蘿蔔、蒜碎。


調味料:
橄欖油、鹽、胡椒粉、番茄醬、乳酪粉。

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Tags: 乳酪焗蔬菜食譜 乳酪 焗烤 西式料理

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咖喱粉烤雞翅vs.黑胡椒烤雞翅

咖喱粉烤雞翅vs黑胡椒烤雞翅
 

咖喱粉烤雞翅所需的材料:

雞翅   6-7支(中)
咖喱粉  10克
姜粉   10克
孜然粉  10克
料酒   15克
鹽    適量

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Tags: 咖喱粉烤雞翅食譜 黑胡椒烤雞翅食譜 烤雞翅 咖喱 黑胡椒

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涼拌雞肉

涼拌雞肉


涼拌雞肉所需的材料:
雞腿   2隻(隨口味,隨情況,要是家裡正好有雞胸肉,用雞胸肉也可以,煮熟撕成絲再拌)
黃瓜   半根
胡蘿蔔  1小塊
紅椒   1個
黃椒   1個
雞蛋   1個
水梨   1個
(半個搾汁,半個切絲)

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Tags: 涼拌雞肉食譜 涼拌雞肉 胡蘿蔔 紅椒 雞肉料理

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大蒜奶油烤鮮蝦

大蒜奶油烤鮮蝦

所需的材料:
大蝦   20隻

調味料:
大蒜   10瓣
奶油   20克(喜歡味道重可以多放一點)
檸檬汁  少許
香草碎  少許(喜歡的可以放一點)
鹽    少許

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Tags: 大蒜奶油烤鮮蝦食譜 大蒜奶油烤鮮蝦 大蒜 奶油

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