所需的材料：

雞大腿　1隻

西藍花　3朵

調味料、醬汁：

照燒醬　2大匙

蜂蜜　1大匙

鹽　1勺

胡椒粉　少許

咖哩所需的材料：

洋蔥　400 克，切成１公分寬的碎片

馬鈴薯　250 克，切成1.5公分立方體

胡蘿蔔　100 克，切成7公分厚

食用油　1 湯匙

咖哩塊　230克（1/2包）House Vermont Curry Mild

所需的材料：

牛奶　220ml

高筋麵粉　300克

糖　35克

鹽　3克

酵母　3克

所需的材料：

雞胸肉

麵粉

雞蛋

麵包糠

所需的材料：

土司片　若干

雞胸肉　1塊

雞蛋　2個

沙拉醬　適量

生菜葉　兩三片

麵包粉　適量

黑胡椒、鹽、料酒　各適量

所需的材料：

雞胸肉　2片

地瓜粉　65公克

沙拉油　600cc