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香蕉煎餅

香蕉煎餅

因香蕉含有稱為「智慧之鹽」的磷。又有豐富的蛋白質、糖質、鉀、維他命A和C。同時纖維質也多,堪稱相當好的營養食品。其鉀的功能有益高血壓,也適合便秘、肌膚粗糙者食用。而乳酪含乳酸嗜酸乳桿菌,是對人體有益的菌,不單可幫助消化,更可抑制酵母菌的生長,還可幫助人體免遭其他菌的入侵。所以早餐吃營養豐富的食物,既可幫助你一天裡充滿活力,更可令你抵抗病菌入侵。

所需的材料:

香蕉 1根

雞蛋 2個

砂糖 40克

詳細食譜內容...

Tags: 香蕉煎餅 小點心 香蕉 煎餅

2024/06/13 05:17:17