做咖喱牛腩燴飯用到的材料：

米飯　2碗（裡面有大米、小米、胡蘿蔔碎）

牛腩　300克

洋蔥　1/4個

馬鈴薯　1個

胡蘿蔔　半根

蔥段　少許

薑片　3、4片

咖喱粉　1小匙

咖喱塊　2、3塊

料酒　少許

鹽　少許

香葉　1小片