鮮蝦蘆筍粥

鮮蝦蘆筍粥

可供2人份
鮮蝦蘆筍粥

 

鮮蝦蘆筍粥

 

鮮蝦蘆筍海產粥

老公今天放假,他又特別喜愛吃粥,今天就煮鹹粥,冰箱翻一翻找到適合的食材,鮮蝦粥這一步最好在粥快煮好的時候處理,這樣可以最大程度保持蝦的鮮甜和爽口感,蔥和香菜;1.大米洗淨,用少量油拌勻;生薑洗淨切絲,香蔥洗淨切成蔥花;2.鮮蝦挑去泥腸,洗淨,加生薑絲和白糖、精鹽、胡椒粉略醃;3.將米放入粥鍋,加水煮開,轉中火煮約30分:田園鮮蝦粥做法: 1.玉米粒、碗豆粒洗淨,香菇用溫水浸泡2個小時,擠掉水份切絲,鮮蝦去殼,剔泥線,撒白胡椒粉,糖和薑絲醃製10分鐘;

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鮮蝦粥

 

鮮蝦蘆筍粥

 

鮮蝦蘆筍海鮮粥

 

鮮蝦蘆筍粥

 

鮮蚵蘆筍粥

 

所需的材料:

白米 1小碗

草蝦 20尾

蘆筍 5根

沙拉油 少許

鹽 適量

白胡椒粉 少許

做法:

鮮蝦蘆筍粥做法1-2
鮮蝦蘆筍粥做法3-4
鮮蝦蘆筍粥做法5-6
鮮蝦蘆筍粥做法7-8
鮮蝦蘆筍粥做法9-10

1、草蝦去頭去殼,挑出蝦線冼淨,加鹽和胡椒粉醃製。

2、白米洗淨控乾水份,加一小勺鹽,一勺沙拉油,拌勻醃30分鐘。

3、鍋中放足量水,大火燒開後將醃好的白米加入。

4、大火燒開後,將火調小維持沸而不溢的狀態煮粥。

5、蘆筍去掉老根後,切成小粒。

6、炒鍋放油,油熱後將蘆筍加一點鹽,翻炒1分鐘盛出備用。

7、當粥煮至濃稠開花時,粥底就煮好了。

8、將醃好的蝦仁撈出,放入粥中。

9、煮約5分鐘後,將炒好的蘆筍粒加入。

10、調入少許白胡椒和鹽,攪拌均勻即可出鍋。

鮮蚵蘆筍粥

 

小提示:

1、白米提前30分鐘用油和鹽醃製,是為了讓粥能快速開花,而且這樣煮出的粥也更香滑。

2、煮粥的水最好是用沸騰的開水,煮開後要持續保持粥是沸騰的狀態但又不會溢鍋,這樣美味的粥是粘粘糯糯的。

3、依當地購買新鮮季節上市的蝦,用新鮮的蝦味道最對味。

4、要吃粒粒分明的粥,可將前一晚剩下的白飯用塑膠袋中好放入冰箱冷凍庫中,隔天再拿出來煮,就會讓粥變得清澈米粒也分明。

鮮蚵蘆筍粥

 

鮮蚵蘆筍粥

 

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燜煮


文章來自: 食譜大全
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