髮菜魚丸

髮菜魚丸

可供3人份

所需的材料:

魚肉 1斤

肥肉 1兩

髮菜 1/5兩

蔥花 1大匙

蝦米 1大匙

茼蒿 半斤(或其他青菜)

調味料A:

薑酒 1大匙

鹽 1/2小匙

味精 1/4小匙

胡椒 1/4小匙

麻油 1小匙

蛋白 2個

太白粉 2小匙

調味料B:

高湯 1杯

鹽 1/3小匙

味精 1/3小匙

調味料C:

太白粉 1小匙

水 1小匙

做法:

1、將魚、肥肉剁爛,調A料拌勻成魚漿(也可買現成魚漿)再加入髮菜(預先泡軟)、蔥花、蝦米後,用手擠成丸子(14個)。

2、置於擦過油之蒸盤,蒸6分鐘。

3、另將B料燒開,以C料勾汁淋於髮菜魚丸上。

4、用炒熟青菜圍邊即成。

丸類 海鮮


文章來自: 食譜大全
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