薏仁豬肚湯

薏仁豬肚湯

可供2人份

所需的材料:

豬肚 半個

薏仁粉 1/2碗

五花肉 150公克

薑 1片

紅棗 6粒

水 2大湯碗

麵粉 1/2杯

油 2大匙

紹興酒 1大匙(芫荽1大匙)

調味料、醬汁:

鹽 1茶匙

黑胡椒粉 1/4茶匙

味料 少許

做法:

1、豬肚先剪去外面的白油脂,翻出內面以小刀刮去污物並加以沖洗。

2、豬肚內面沖洗後加麵粉1/4杯油1大匙予以揉、抓、搓、洗,沖洗後再用麵粉、油揉洗一次,沖淨。

3、水1鍋燒開,放下洗淨的豬肚便可煮可炒了。

4、薏仁以冷水洗淨並浸泡1~2小時,加清水先煮30分鐘,再放下切大片塊的肚、薑和五花豬肉,並放已用清水洗淨且已浸泡1小時的紅棗同煮,煮開後轉小火,再續煮1.5小時。(注意,水份會少得厲害可酌加水,隨時保持1大湯碗的水量,同時等快煮好時可加入胡椒及芫荽以增其香)。

5、全部煮好上桌前淋下酒即可。

小提示:

1、芫荽亦稱香菜。

2、薏仁米可在雜貨店中或中藥店購得。

3、凡內臟食物最好買回後立刻清洗再存入冰箱,以免其怪味難除。

4、豬肚要較爛則要小火煮1.5小時,但如牙力夠的可只煮1小時便可。

內臟料理 煲湯


文章來自: 食譜大全
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