掃街小食 - 煎釀三寶
賣五元三件任配搭的「煎釀三寶」是香港極受歡迎的街頭小食之一,「煎釀三寶」就是在一堆的魚丸、釀青椒、茄子、豆腐等食物中任選三款,自由配搭,是街頭小食必吃之選。
所需的材料:
鯪魚肉 250克(約6兩半)
馬蹄 2粒
蝦米 1湯匙(約6錢半)
青椒 2個
茄子 1條
豆腐 一磚
做法:
1、蝦米浸軟切碎粒,馬蹄切碎粒。
2、鯪魚肉剁碎及攪至起膠,再拌入蝦米粒和馬蹄粒,並以鹽、糖各1/8茶匙,生抽1/2茶匙,胡椒粉少許,水1茶匙調味。
3、將青椒、茄子和豆腐切件,並把魚膠嵌進。
4、用高火煮滾油,把嵌滿魚肉的青椒、茄子和豆腐炸約5分鐘至金黃色即可。
吃時淋上醬汁味道更好。