燕麥蝦仁蛋卷

燕麥蝦仁蛋卷

可供1人份

嫩鮮美蝦仁蛋卷

蝦仁蛋卷非常受家人喜愛,做法沿用中式的家常煎雞蛋餅,雞蛋香味的麵餅中夾雜著蝦仁,是非常不錯的早餐主食,因為又添加了燕麥,所以也營養又美味。

製作時可以不用裝飾蝦仁,不過小朋友都會非常喜歡類似的造型。還可以在麵糊中添加少量的蔥花、紅蘿蔔、玉米碎、火腿片等個人喜歡的食材。

製作好的蝦仁蛋卷味道非常的鮮美,營養價值也非常的高,很多人都喜歡吃蝦仁蛋卷,做法非常簡單,你也可以加入喜歡的青菜,包在蛋皮裡,上鍋蒸熟的鮮蝦蛋卷,吃起來非常鮮嫩,而且不膩口。

嫩鮮美蝦仁蛋卷

嫩鮮美蝦仁蛋卷

所需的材料:

燕麥片 50克

麵粉 50克

雞蛋 2個

大蝦仁 6個

做法:

嫩鮮美蝦仁蛋卷

1、原料備用。

嫩鮮美蝦仁蛋卷

2、麵粉和即食燕麥片倒入大容器中。

嫩鮮美蝦仁蛋卷

3、攪拌均勻。

嫩鮮美蝦仁蛋卷

4、蝦仁剁碎。

嫩鮮美蝦仁蛋卷

5、剁碎的蝦仁和雞蛋加入麵粉中。

嫩鮮美蝦仁蛋卷

6、加入適量的水,攪拌成麵糊。

嫩鮮美蝦仁蛋卷

7、不沾鍋平底鍋燒熱,倒入適量的油,舀入一勺麵糊。

嫩鮮美蝦仁蛋卷

8、用鍋鏟使麵糊均勻的覆蓋鍋底。

嫩鮮美蝦仁蛋卷

9、小火加熱,蛋餅成型後翻面,餅熟即可出鍋,捲起後切段裝盤。

嫩鮮美蝦仁蛋卷

10、另裝飾焯水的蝦仁,用牙籤在頂部固定即可食用。小朋友都喜歡番茄醬,記得要放個沾醬喔~

西式料理 早餐料理 雞蛋料理 海鮮料理 蝦料理
煎法

嫩鮮美蝦仁蛋卷

紅蘿蔔蝦肉蛋卷食譜-蝦仁蛋卷。用紅蘿蔔、蝦仁做成的鮮蝦蛋卷,不但鮮香美味,而且營養也很豐富。做法非常簡單,將紅蘿蔔、蝦肉和調味料混合成饀料,然後鋪在蛋皮上;美食鳳味茄汁蝦仁蛋捲- YouTube 蝦仁蛋卷的影片▶ 11:44 https://www.youtube.com/watch?v=Ng5aCb1FyGc 幸福料理更省更快-茄汁蝦仁蛋捲.茄汁蝦仁蛋捲. 雨水:. 過完年,開始春雨綿綿就是雨水節氣到啦,這時來些香氣豐富、口感豐富的料理,最能提振,蝦仁蛋卷的詳細做法,步驟,配料,圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的蝦仁蛋卷。

鮮蝦蛋卷的詳細做法 -簡介. 把蝦肉剁成泥,加入喜歡的青菜,包在蛋皮裡,上鍋蒸熟的鮮蝦蛋卷,吃起來非常鮮嫩,而且不膩口。媽媽們可以試一下,尤其適合寶寶。取下蝦仁後剩餘的蝦皮也炒菜用。此菜營養豐富,口感滑嫩,味道鮮美,老少皆宜。如果有挑食的寶寶可以當早餐,既好看又會吃了。 準備食材. 蝦仁8只. 雞蛋3只. 胡蘿蔔半根. 澱粉2勺. 鹽1勺.

蝦仁蛋卷自製美味的蝦仁蛋卷 - 蝦仁蛋卷是漢族經典菜餚之一,製作好的蝦仁蛋卷味道非常的鮮美,營養價值也非常的高,很多人都喜歡吃蝦仁蛋卷,那麼大家知道蝦仁蛋卷的做法;蝦仁蛋卷f2 【蝦仁蛋卷】. 用料: 1:大中號老虎蝦12個,去腸去殼,洗淨瀝水待用; 2:鹽1/4茶匙,白胡椒粉1/8茶匙,太白粉1茶匙,香油1/2茶匙; 3:雞蛋4、蝦仁切成小丁,不要切得太細,才能讓蛋卷有點Q的口感;雞肉用blender打成肉泥;胡蘿蔔擦成細絲。2、把雞肉泥、蝦仁丁和胡蘿蔔絲放入大碗裡,加料酒、鹽、太白粉、 ...

蝦仁放入塑膠袋內,以刀背拍扁後倒出,再剁成小塊;蔥切碎;紅蘿蔔去皮後先擦成絲再用刀切碎。以上三樣食材與所有調味料一同拌勻備用。 蛋、少許鹽、太白粉水,【蝦仁蛋卷】1.蝦仁洗淨,去除蝦腸,剁細或者放如攪拌機攪碎;2.加鹽,料酒,白胡椒等調味,喜歡的話可以放點蔬菜丁;3.雞蛋打散,加鹽調味,【蝦仁蛋卷】1.將蝦仁煮熟瀝乾,然後切碎備用;2.打2~3個雞蛋,並且讓蛋清蛋黃充分混合;3.把切碎好的蝦仁連同雞蛋一起加鹽攪拌均勻。老少皆宜,鮮嫩無比。【鮮蝦蛋卷】附蝦油做法。把蝦肉剁成泥,加入喜歡的青菜,包在蛋皮裡,. 上鍋蒸熟的鮮蝦蛋卷,. 吃起來非常鮮嫩,而且不膩口。 媽媽們可以試一下,. 尤其適合寶寶。 取下蝦仁 ...

嫩鮮美蝦仁蛋卷



文章來自: 食譜大全
引用通告: 查看所有引用 | 我要引用此食譜
評論: 0 | 引用: 0 | 查看次數: 117

發表評論
暱 稱:
密 碼: 遊客發言不需要密碼.
內 容:
驗證碼: 驗證碼
選 項:
雖然發表食譜評論不用註冊,但是為了保護您的發言權,建議您註冊帳號.