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鮪魚黃瓜三明治
美味營養早餐鮪魚小黃瓜三明治- 鮪魚黃瓜三明治-簡單易做又美味的輕食。有著麥香的長棍麵包，搭配上適量的小黃瓜和鮪魚，爽口又有嚼勁，豐富的口感，會讓你覺得美味好吃，吃完還想再吃哦。豪華版鮪魚沙拉做法，食材鮪魚罐頭 1個(三明治用) 小黃瓜 5片洋蔥 1/4顆水煮蛋 1顆美奶滋 1小條；輕食早餐食譜，雞蛋沙拉鮪魚三明治。健康營養，超美味 飽足個人喜好選擇吐司口味，可以全部都白吐司或全麥土司，毛毛只是想兩種都做做看XD). 小黃瓜 1根. 【洋蔥鮪魚沙拉】. 油漬鮪魚罐頭 1個( 選水煮的鮪魚小黃瓜三明治-簡單易做又美味的輕食。有著麥香的長棍麵包，搭配上適量的小黃瓜和鮪魚，爽口又有嚼勁，豐富的 ...
超大份量的鮪魚三明治***前幾天在YAHOO首頁看到一張超大份量且爆餡的讓人流口水的三明治相片以往，我會揪J週末立刻衝去那 ... 材料：鮪魚、生菜、蕃茄、小黃瓜、起司片、蛋、拉沙醬、土司；食譜野餐必備~或未來校外教學方便食用的一口三明治鮪魚三明治~ 材料: 鮪魚罐頭1罐、小黃瓜絲1條、洋蔥1/3、沙拉
乖寶寶鮪魚三明治材料：鮪魚沙拉、餐包、小黃瓜絲、生 菜、火腿、櫻桃. 作法：. 餐包對切一邊放鮪魚，一邊放黃瓜絲，以生菜、火腿、櫻桃裝飾；鮪魚黃瓜三明治食譜，鮪魚黃瓜三明治的作法， 鮪魚黃瓜三明治怎麼做，有1人按照ctlin提供的鮪魚黃瓜三明治的做法，學會了怎麼做鮪魚黃瓜三明治。查看關於鮪魚黃瓜三明治的用料、做法步驟、注意事項等信息，以及鮪魚黃瓜三明治的相關搜尋
所需的材料：
鮮奶土司 6片
鮪魚罐頭 1盒
黃瓜 1/2根
白洋蔥 1/4個
鹽 適量
黑胡椒 少許
沙拉醬 1大匙
做法：
1、準備好材料。
2、土司切薄片後再對切。
3、黃瓜用刨皮器刨成薄片，泡入淡鹽水中。
4、洋蔥切碎，黃瓜也取二片切成小小的碎粒狀，加少許鹽拌勻醃五分鐘後將醃出的汁水擠掉。
5、鮪魚罐頭肉取出濾掉油後，用筷子將魚肉搗碎。
6、將處理好的魚肉加入洋蔥黃瓜中，加1大匙沙拉醬和少許黑胡椒粉拌勻。
7、一片土司上先塗上鮪魚醬，再蓋上一片土司繼續塗一層鮪魚醬。
8、蓋上第三片土司之後表面擠少許沙拉醬，再鋪上二片黃瓜片即可。
小提示：
1、鮪魚罐頭超市都有販售，很容易買到的。
2、白色的洋蔥沒有紫色的洋蔥那麼辣，吃起來要稍甜一些口感更好，盡量選用白洋蔥。
3、土司用白土司或是全麥土司都行，先用烤箱烤熱再用會更好吃。
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