所需的材料：

紅酒醋　1/2杯

番茄醬　1/3杯

蜂蜜　1/4杯

伍斯特醬　1茶匙

叉燒餡所需的材料：

梅花肉　300克

叉燒醬　50克

蠔油　10克

醬油露　10克

醬油膏　5克

所需的材料：

雞胸肉　2塊(每塊約500克左右，去骨和去皮）

麵粉　60克(約1/4杯的量）

無鹽奶油　50克(3.5湯匙，如果沒有就用2.5湯匙橄欖油）

蒜瓣　2個(切成碎末)

蘋果醋　1 1/2 湯匙(或米醋)

所需的材料：

萊姆　2個(或檸檬)

蜂蜜　30克

鹽　1湯匙

所需的材料：

紅皮花生　2大碗

調味料、醬汁：

米醋　1大碗

蜂蜜　3茶匙

鹽　適量

醬油　1茶匙

芝麻油　1/2茶匙

烤鴨所需要的材料：

鴨子　半隻（在超市就可以買到半片鴨，都處理好了，回來只要洗洗就可以做了，買不到半隻的，也可用鴨腿來做）

調味料、醬汁：

醬油　3大匙） （用家裡普通湯勺就可以了）

料酒　1大匙

八角　1個

桂皮　少許

花椒　少許

蔥　三四段

開始叫大家做這道養顏湯，先準備材料：

楊梅 100克

梨 1個

番茄 3個

山藥 1個

所需的材料：

茄子

豆瓣醬

肉末

蜂蜜

鹽

所需的材料：

豬小排

八角

薑片

蒜頭

所需的材料：

中筋麵粉　1 3/4 至 2 杯(All-purpose麵粉)

全麥麵粉　1 1/4杯(Whole Wheat Flour)

快速酵母　2 1/4 茶匙(Rapidrise Yeast)

鹽　1茶匙

牛奶　1/2杯

水　1/4杯

蜂蜜　3湯匙

純奶油　1湯匙

雞蛋　1個

核桃仁　1/4杯(切碎約米粒粗細)