所需的材料：

鳳梨丁　2杯(罐裝或新鮮鳳梨)

洋蔥　1個(切丁)

胡蘿蔔　2根(去皮切丁)

冷凍玉米　1/2杯

所需的材料：

鮮玉米　2根（甜玉米罐頭也可以）

鮮蝦　600克

調味料、醬汁：

鹽適　量

小香蔥　少許

鮮奶　1杯

所需的材料：

排骨　700克

玉米　2根

胡蘿蔔　1根

鹽　適量

所需的材料：

雞肉

新鮮甜玉米

其他調味料、醬汁：

鹽、蓮子、枸杞、姜

所需的材料A：

雞蛋　1個

鮮奶　100cc

清水　200cc

鹽　7克

砂糖　45克

糖漿　1大匙(或蜂蜜)

所需的材料：

冬瓜　600克

玉米　1根

排骨　400克

所需的材料：

圓粒糯米，鮮玉米粒，糖、棕葉、棉繩

所需的材料：

無糖果仁土司　　2-4片

蝦　4-8只（個頭小的蝦可以多放幾個）

胡蘿蔔　小半根

蘆筍　4根（蔬菜可隨意替換）

沙拉醬　　　　　適量

所需的材料：

腰果　50克

西芹　80克(最好選西芹)

玉米　80克

所需的材料：

腰果　50克

西芹　80克，最好選西芹

玉米　80克