鮪魚三明治

鮪魚三明治所需的材料：

鮪魚罐頭　1罐（大一點的超市就可以買到）

雞蛋　1個

青菜葉　若干（選擇什麼樣的綠葉菜都行，選擇可以直接生吃的最為方便，不用再焯燙另做處理了）

洋蔥　一小塊

酸黃瓜　小半根（洋蔥和酸黃瓜隨自己的喜好來放）

土司片　若干片（選擇甜、鹹，或全麥隨意）

做法：

1、先做一個水煮蛋，煮雞蛋的時候我們切一下洋蔥、青菜葉和酸黃瓜，洋蔥和酸黃瓜可以切成碎，青菜葉可以隨意的撕碎~

2、看看雞蛋是不是煮好了，拿出來蛋黃蛋白一起搗碎~

3、鮪魚罐頭打開，濾去裡面的油，把魚肉取出放到容器裡，加入雞蛋碎、洋蔥碎、酸黃瓜丁、青菜葉，攪拌均勻就好了。可以加入的料還有很多，隨自己去做就好。

4、把我們攪拌好的鮪魚餡料夾到吐司片裡就可以吃了，可以煮上一小鍋玉米濃湯一起吃~

做好的三明治可以放在保鮮盒裡，也可以用保鮮膜包起來，第二天早上微波一下當早餐，晚上餓了還可以微波一下當宵夜，攜帶也很方便，帶去郊遊或工作的地方都可以~

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