鮪魚黃瓜三明治

鮪魚黃瓜三明治

可供3人份
鮪魚小黃瓜三明治

 

鮪魚小黃瓜三明治

 

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超大份量的鮪魚三明治***前幾天在YAHOO首頁看到一張超大份量且爆餡的讓人流口水的三明治相片以往,我會揪J週末立刻衝去那 ... 材料:鮪魚、生菜、蕃茄、小黃瓜、起司片、蛋、拉沙醬、土司;食譜野餐必備~或未來校外教學方便食用的一口三明治鮪魚三明治~ 材料: 鮪魚罐頭1罐、小黃瓜絲1條、洋蔥1/3、沙拉

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鮪魚小黃瓜三明治

 

鮪魚小黃瓜三明治

 

所需的材料:

鮮奶土司 6片

鮪魚罐頭 1盒

黃瓜 1/2根

白洋蔥 1/4個

鹽 適量

黑胡椒 少許

沙拉醬 1大匙

做法:

鮪魚小黃瓜三明治
鮪魚小黃瓜三明治
鮪魚小黃瓜三明治
鮪魚小黃瓜三明治

1、準備好材料。

2、土司切薄片後再對切。

3、黃瓜用刨皮器刨成薄片,泡入淡鹽水中。

4、洋蔥切碎,黃瓜也取二片切成小小的碎粒狀,加少許鹽拌勻醃五分鐘後將醃出的汁水擠掉。

5、鮪魚罐頭肉取出濾掉油後,用筷子將魚肉搗碎。

6、將處理好的魚肉加入洋蔥黃瓜中,加1大匙沙拉醬和少許黑胡椒粉拌勻。

7、一片土司上先塗上鮪魚醬,再蓋上一片土司繼續塗一層鮪魚醬。

8、蓋上第三片土司之後表面擠少許沙拉醬,再鋪上二片黃瓜片即可。

鮪魚小黃瓜三明治

 

小提示:

1、鮪魚罐頭超市都有販售,很容易買到的。

2、白色的洋蔥沒有紫色的洋蔥那麼辣,吃起來要稍甜一些口感更好,盡量選用白洋蔥。

3、土司用白土司或是全麥土司都行,先用烤箱烤熱再用會更好吃。

鮪魚小黃瓜三明治

 

鮪魚小黃瓜三明治

 

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